Bodybalance

Volg BODYBALANCE voor de perfecte mix van yoga, tai chi en pilates.

Het is voor iedereen een uitdaging: een gezond lichaam en een gezonde geest. Volg BODYBALANCE en kom een stap dichterbij balans. Tijdens de BODYBALANCE les doen we yoga-, tai chi-, en pilates-oefeningen. Zo bouwt u flexibiliteit en kracht op en krijgt u een gevoel van rust en kalmte. Een perfecte time-out in ieders drukke bestaan.

Lesrooster voor BODYBALANCE

Dag
Tijd
Les
Zaal
Maandag
18:30-19:30
Mind Studio
Woensdag
21:00-22:00
Mind Studio
Zondag
09:00-10:00
Mind Studio

Lesinhoud BODYBALANCE

SoortFLEXIBILITEIT EN KRACHT: geïnspireerd op yoga, tai chi en pilates.
Duur55 minuten
Voor wieVolwassenen(18+) & ouderen (55+)
IntensiteitLage intensiteit
VerbruikGemiddeld 390 CALORIEËN
MaterialenYogamat
Resultaten
  • Meer flexibiliteit
  • Voel je kalm en relaxt
  • Meer kracht
Locatie
Berkel & Rodenrijs
Breda
Heemskerk
Purmerend
Rotterdam aan de Maas
Voorschoten

Ook eens proberen: